Методическая разработка "Оборот назад "согнувшись" для детей подготовительного дошкольного возраста» "Имитация техники выполнения на суше позиции "согнувшись".

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 52 Приморского района Санкт-Петербурга

197345, СПб, ул. Туристская, д.18, корп.2, литера А

 

 

 

 

Методическая разработка:

«Оборот назад «согнувшись» для детей подготовительного дошкольного возраста»

Имитация техники выполнения на суше позиции «согнувшись».

 

 

 

Образовательная область: «Физическое развитие»

 

 

 

 

Разработал:

Инструктор по физической культуре ГБДОУ № 52

Приморского района

Ширяева Раиса Владимировна

 

Санкт-Петербург

2021 г.

 

 

Аннотация.

Синхронное плавание-один из основных видов водного спорта. Как художественный вид, воспитывает не только спортивное, но и артистичное мастерство. Этот вид спорта особо притягательный для детей. Детям интересно осваивать водное пространство: горизонтальное положения, вертикальное, продвижения головой вперед, стопами. Исполнение вращений, погружений, всплытий перевороты. Синхронное плавание- многофункциональный и красочный вид двигательной деятельности.

«Оборот назад согнувшись»- это кувырок назад. Для детей дошкольного возраста кувырок – запрещенное движение, в силу нестабильности шейного отдела позвоночника. В воде делать кувырок безопасно.

Цели: Создание прочного фундамента для физического развития и здоровья.

Задачи:

1. Познакомить детей с фигурой «Кувырок назад» синхронного плавания.

2. Познакомить с правилом непрерывности действия, постоянного давления на воду, симметричности гребковых движений.

Подготовительные упражнения на суше

Упр.1 Лечь на пол и выполнить положение «согнувшись»

Упр.2 Сидя на полу обнимаем и разгибаем ноги в коленях. Перекаты.

Упражнения в воде

Упр.3 Исполняется в глубоком бассейне. Лечь на спину и махом принять позицию «согнувшись».

Упр.4 У бортика бассейна принять позицию «согнувшись». Выполнить четверть оборота назад, пальцами ног скользить по стенке. Закончить вращение, когда голова и стопы будут направлены в дно бассейна, а таз перпендикулярно поверхности воды.

Упр.5 С помощью партнера. Партнер стоит с боку, одной рукой помогает подъёму ног, другой поддерживает под таз.

Методические указания.

Напрячь мышцы ног, спины, живота во время подъёма ног и выполнения вращений. Работать руками симметрично под поверхностью воды.

Список литературы:

1. Белоковский В.В. Художественное плавание- М. Физкультура и спорт,1985. 112с.

2. Парфенов В.А. Кононенко Ю.Л. Синхронное плавание- Киев, Здоровье 1979 104с.

 

0
ПРОЕКТ летней оздоровительной работы «Лето-терри...
Конспект ООД по ознакомлению с окружающим миром в ...
 

Комментарии

Комментариев ещё нет.
Гость
27.09.2021

В блогах

Искусство общения с детьми. Памятка для родителей.

Основные требования в семейном воспитании В современной педагогике понятие «требование» трактуется достаточно широко: кроме словесного распоряжения, оно включает регламент детской жизни...

Дидактические игры для развития речи старших дошкольников (своими руками)

Sample Image

Здравствуйте! Мне бы хотелось представить вашему вниманию дидактическую игру для автоматизации звуков у дошкольников. Игра проста в изготовлении. Берется коробка...

Патриотическая акция "Георгиевская ленточка"

Организаторы акции: Старший воспитатель: Хохлова Н.В. Педагоги подготовительной к школе группы: Софронова Е.Ю., Васильева Л.А.   Помощь в подготовке в организации акции Педагог средней...

Новое на сайте

Конспект ООД с детьми подготовительной группы «Чрезвычайные ситуации - что это?»

Конспект ООД с детьми подготовительной группы «Чрезвычайные ситуации - что это?» Цель: сформировать представление о чрезвычайных ситуациях. Задачи: Образовательные: познакомить с ситуациями, которые можно назвать «чрезвычайными», с природными явлениями, наносящими ущерб человеку. Развивающие: развивать умение находить решение в сложных...

Кружковая работа «Грибочки для белочки»

Кружковая работа «Грибочки для белочки» Занятия аппликацией в детском саду — это один из основных приёмов изучения, закрепления нового материала. При этом в процессе выполнения задания ребята отрабатывают навыки обращения с разными материалами, в том числе...

НОД «Осенний листочек», в средней группе с использованием нетрадиционной техники – «Пластилинография» 

НОД «Осенний листочек», в средней группе с использованием нетрадиционной техники – «Пластилинография»  Программное содержание: техника пластилинография широко известна. Работы, выполнены с ее применением, очень красивы и интересны. Детям нравится работать с пластилином. В данной работе я использовала принцип...

Сценарий литературно-музыкального занятия «Все это называется блокада»

Сценарий литературно-музыкального занятия «Все это называется блокада» Цель: подведение итогов знаний детей о блокадном Ленинграде.Предварительная работа:– чтение художественных произведений по теме;– прослушивание музыки военных лет и разучивание песен;– чтение и разучивание стихов о блокадном городе;– рассматривание...

Добавить запись в блог
Загрузить материал на сайт
Добавить запись в блог