Сайт для воспитателей детских садов




Автор Коротков Алексей Иванович пока ничего не указал(а) о себе ...

Конспект утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста « В поисках страны Здоровья»

Конспект утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста              « В поисках страны Здоровья»

Подготовил: Коротков Алексей Иванович, инструктор по физической культуре

МБДОУ «Детский сад «Подсолнух»  г. Тамбов

 

     Вид: корригирующая с полусферами

     Возраст: 6-7 лет

     Задачи:

  1. Укрепление мышц опорно-двигательного аппарата.
  2. Профилактика плоскостопия.
  3. Развитие правильной осанки.
  4. Взаимосвязь дыхательных упражнений с корригирующими упражнениями.

Оборудование:  полусферы.

Музыкальное сопровождение: КУГ

Этапы деятельности

Содержание

Дозировка

Методические указания

I.Вводная часть

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

II. Основная часть

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

III.Заключительная часть

 Ходьба на носках:

И.П.- руки вдоль туловища.

1-4 – руки вперед;

 1-4 – руки вверх;

1-4 – руки в стороны;

1-4 – руки за спину

 Ходьба на пятках:

И.П.- руки вдоль туловища.

1 – левую руку на пояс;

2 – правую руку на пояс;

3 – левую руку к плечу;

4 – правую руку к плечу;

5 – левую руку вверх;

6 – правую руку вверх;

7 – хлопок руками;

8 – и.п.

 Ходьба на носках:

И.П.- руки вдоль туловища.

1 – левую руку вперед;

2 – правую руку вперед;

3 – левую руку вверх;

4 – правую руку вверх;

5 – левую руку в сторону;

6 – правую руку в сторону;

7 – левую руку опустить;

8 – правую руку опустить.

Бег:

-обычный;

 -на носках;

-на пятках;

-с выносом прямых ног вперёд;

-с выносом прямых ног назад.

Ходьба с восстановлением дыхания.

 

1 упр.

И.п.- стойка лицом к полусфере, руки на поясе

1- шаг правой ногой на верхушку полусферы;

2- левую ногу приставить к правой;

 3- шаг правой ногой вперед с полусферы на пол;

 4- левую ногу приставить к правой;

5-8- то же движение в обратном направлении.

 Счет 1-8 повторить, начиная шаг с левой ноги.

2 упр.

И.П.- стойка правым боком к полусферам.

1- шаг правой ногой на верхушку полусферы;

 2- левую ногу приставить к правой;

 3- шаг правой ногой  с полусферы на пол;

4- левую ногу приставить к правой;

 5-8 -то же движение в обратном направлении.

3 упр.

И.п.: стойка на верхушке полусферы, руки на пояс.

1-2- присед, руки вперёд;

3-4-И.п.

4 упр

И.п.: стоя на полусфере, руки в стороны

1 – поднять согнутую в колене правую ногу;

2 – и.п

3 – поднять согнутую в колене левую ногу;

4- И.п.

5упр.

И.п.: стоя на верхушке полусферы, руки на пояс.

Ходьба на месте.

6упр.

 И.п.- стоя на верхушке полусферы, руки в стороны.

 П/И «Пустое место»

Играющие стоят на полусферах, расположенных по кругу. Ведущий ходит за спинами детей со словами:

Вокруг домиков хожу и в окошечко гляжу.

К одному я подойду и тихонько постучу: тук – тук – тук…

Ребенок: Кто пришел?

Ведущий: (называет имя ребенка) Ты стоишь, ко мне спиной.

Побежим – ка мы с тобой. Кто из нас молодой – прибежит быстрей домой?

Ведущий и ребенок бегут по кругу в разные стороны. Кто быстрее займет место в домике, считается победителем, а опоздавший становится водящим.

30 с

30 с

30 с

1 мин

30 с

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 счётов

2 мин

Соблюдать правильную осанку.

Соблюдать правильную осанку.

Соблюдать правильную осанку.

Спина прямая.

Вдох- руки в стороны, выдох- руки скрестить перед грудью.

Упражнение выполняется в среднем темпе. Выполняя шаг на полусферу, надо вставать на самую верхушку, приставляя другую ногу, сохранять равновесие.

В положении стоя на верхушке полусферы – стопы вместе, ноги прямые.

Спина прямая, держим равновесие.

Носки не отрываем от полусферы.

Сохранять равновесие, стоя с закрытыми глазами.

 

0
Интегрированное занятие по экологии для детей с ОВ...
Проект по развитию режиссерских игр детьми на осно...
 

Комментарии

Комментариев ещё нет.
Гость
15.11.2019

Календарь публикаций

Подождите минутку, пока генерируется календарь

Комментарии в блогах

«Мастер-класс» «Сторителлинг, или необычные истории об обычном»
14 ноября 2019
здравствуйте! Материал очень хороший! Очень хотелось бы увидеть презентацию к мастер-классу!
Рождественский кукольный спектакль «Лучший подарок»
14 ноября 2019
Добрый вечер. А можно сказку "Рождественский подарок" целиком? Ищу историю для постановки в школьном...
Анализ НОД по ФЭМП в подготовительной группе
11 ноября 2019
добрый вечер , как приятно найти за столько километров своего земляка.
консультация для родителей по экспериментированию
04 ноября 2019
Очень интересные эксперименты, особенно для детей!!! Большое спасибо!!!

В блогах

Сценарий физкультурного развлечения на "23 февраля" с папами в старшей гурппе. Сценарий 23 февраля Старшая группа. Инструктор по физической культуре: Орлова Татьяна Интеграция образовательных обл...
Конспект Организованной образовательной деятельности во второй младшей группе на тему: «Красивые цветы» Воспитатель Хайруллина Г.Р. г.Люберцы, 2019г. Цель: создать условия для художественно – эстетиче...
Конспект непосредственно – образовательной деятельности на тему: «Птицы зимой». Задачи: О – Закрепить представления детей о зимующих птицах, оседлых и перелетных птицах.      ...

Новое на сайте

Логоритмика с элементами театрализации при развитии речи детей с ТНР

Логоритмика с элементами театрализации при развитии речи детей с ТНР «Театр – это волшебный край, в котором ребёнок радуется, играя, а в игре он познаёт мир». С. Мерзлякова. В настоящее время наблюдается тенденция увеличения детей...

Содержание психолого-педагогической работы по освоению детьми образовательной области «Музыка»: цель…

Содержание психолого-педагогической работы по освоению детьми образовательной области «Музыка»: цель, формы работы, интеграция с другими областями Введение Современные научные исследования свидетельствуют о том. Что развитие музыкальных способностей, формирование основ музыкальной культуры нужно...

Дидактическая игра «Пушистые комочки» в группе среднего дошкольного развития

Дидактическая игра «Пушистые комочки» в группе среднего дошкольного развития  Аннотация: В дошкольном возрасте происходит знакомство с основными эталонами формы, величины, цвета в процессе практической и игровой деятельности. Выделение названных свойств на начальном этапе знакомства, когда...

Дидактическая игра «Почини игрушку»

Дидактическая игра «Почини игрушку» Аннотация: дидактическая игра «Почини игрушку» - это набор игровых карточек предназначена для детей 1.5 – 2 лет. Данная игра поможет детям развивать логическое мышление, уметь видеть целостный образ игрушки. Цель:...

Добавить запись в блог Заказать свидетельство
Top