Комплекс утренней гимнастики на апрель средняя группа - «Дошколенок.ру» - «Дошколёнок.ру»

Сайт для воспитателей детских садов




Комплекс утренней гимнастики на апрель средняя группа

Апрель

Комплекс утренней гимнастики № 1

Средняя группа.

Ходьба, легкий бег, ходьба на носках, пятках. Ходьба, перешагивая попеременно правой и левой ногой через бруски. Перестроение в две колонны.

1. «Хлопки»

И.П. О.С. руки вдоль туловища

В.1,3. руки в стороны

  2. руки вверх   4. И.П.2. «Приседания»

И.П. О.С. руки на поясе

В.1. присесть, руки вперед, хлопнуть в ладоши

  2. И.П.3. «Хлопки по ноге»

И.П. ноги на ширине плеч, руки за головой

В.1. наклон вправо (влево), хлопнуть по ноге

  2. И.П.4. «Достань до пальцев»

И.П. сидя, ноги врозь, руки за спиной

В.1. наклон вперед, коснуться пальцами носков ног

  2. И.П.5. «Хлопки по коленям»

И.П. лежа на спине, руки прямые за головой

В.1. поднять прямые ноги, хлопнуть руками по ногам

  2. И.П.6. «Прыжки»

И.П. О.С. руки на пояс

В.1. прыжки на двух ногах вокруг себя

7. Упражнение на дыхание

Речевка.                     Кто зарядку крепко любит,

                                     Тот всегда здоровым будет.

Апрель

Комплекс утренней гимнастики № 2 с косичкой

Средняя группа.

Ходьба, легкий бег, ходьба на носках, пятках. Ходьба со сменой ведущего. Перестроение в две колонны.

1. «Подними косичку»

И.П. О.С. косичка внизу

В.1. косичку к груди

  2. косичку вверх   3. косичку к груди   4. И.П.2. «Наклоны»

И.П. ноги на ширине плеч, косичка внизу

В.1,3. поднять косичку вверх

  2. наклон вправо (влево)   4. И.П.3. «Коснись колена»

И.П. О.С. косичка внизу

В.1,3. косичку вверх

  2. согнуть ногу в колене, коснуться косичкой ноги   4. И.П.4. «Наклоны к ногам»

И.П. сидя, ноги врозь, косичка у груди

В.1. наклон вперед, коснуться косичкой носков ног

  2. И.П.5. «Прыжки»

И.П. О.С. руки на пояс, стоя боком к косичке

В.1. прыжки на двух ногах через косичку

6. Упражнение на дыхание

Речевка.                     Кто зарядку крепко любит,

                                     Тот всегда здоровым будет.

0
Опыты с воздухом для детей 4-5 лет в детском саду
Конспект проведения физкультурного занятия во 2-...


 

Комментарии

Нет созданных комментариев. Будь первым кто оставит комментарий.
Гость
17.08.2018

Вход на сайт


Добавить запись в блог