Блог "Иструктора по физической культуре"

Современная образовательная среда ДОУ, обеспечивающая физическое развитие ребенка

Спортивный зал в ДОУ должен быть светлым и просторным,   оснащен современным оборудованием, что позволяет достаточно продуктивно работать с детьми разных возрастов и разных групп здоровья.  Зал является многофункциональным, так как его оборудование направлено на укрепление мышц спины ног, рук, плечевого пояса и на развитие  общих физических качеств: быстроты, ловкости, выносливости, гибкости и координационных способностей. В детском саду необходимо иметь достаточное количество физкультурного оборудования для обеспечения детей благоприятным уровнем двигательной активности в процессе разных форм физического воспитания дошкольников. Многообразие оборудования и пособий дает возможность продуктивно его использовать в разных видах занятий по физической культуре, при этом создавая их вариативное содержание для развития произвольности движений детей, их самостоятельности и творческих замыслов. 
Необходимо, чтобы оборудование (размеры, габариты и вес предметов) соответствовало возрастным особенностям детей и их антропометрическим показателям. Количество оборудования определяется из расчета активного участия всех детей в процессе разных форм двигательной активности. Габариты и вес переносного оборудования должны быть соразмеримы с возможностями детей. 
Одним из важных требований к отбору оборудования является обеспечение безопасности детей при его использовании. Каждое пособие должно быть устойчивое и прочное. С целью обеспечения страховки, предотвращения травматизма у детей во время занятий по физической культуре необходимо иметь хорошие крепления и гимнастические маты. 
Материалы, из которых изготовлено оборудование, должны отвечать гигиеническим требованиям, быть экологически чистыми и прочными. 
Разнообразие форм, цвета физкультурного оборудования должно способствовать воспитанию художественного вкуса у детей. Наиболее предпочтительны для окраски оборудования нежные пастельные тона. 
Целесообразно комплектовать оборудование в соответствии с разными видами движений, физических упражнений, подвижных и спортивных игр. С помощью оборудования и пособий должно обеспечиваться правильное выполнение разнообразных комплексов физических упражнений (общеразвивающих, упражнений в основных видах движений), а также целенаправленное формирование различных физических качеств (ловкости, гибкости, силы, выносливости, скоростных и скоростно-силовых качеств). 
Большинство физкультурных пособий используется детьми в процессе выполнения физических упражнений и подвижных игр. Поэтому в комплекты оборудования должны входить самые разнообразные предметы: крупногабаритные (гимнастические скамейки, лестницы, бумы и др.), переносные и стационарные, изготовленные из разных материалов (дерева, резины, пластмассы и т. п.), мелкие (резиновые кольца, мячи, шары, обручи и т.п.). все это повышает интерес детей к физкультуре, увеличивает эффективность занятий, позволяет упражняться во всех видах основных движений . Развитие любознательности, исследовательского интереса и творческих способностей каждого ребенка основано на создании спектра возможностей для моделирования, поиска и экспериментирования. Для этого можно использовать модули, маты, кегли и т.д. Так же в зале предусмотрено для всеобщего развития  детей тренажерное оборудование, а именно: Велотренажер механический – позволяет проводить занятие сердечнососудистой и дыхательных систем, способствующей развитию выносливости. Тренажер беговая дорожка- механическая детская беговая дорожка идеально подходит для проведения занятий в игровой форме.  Батуты с телескопической ручкой- ручка регулируется под рост ребенка, обеспечивая безопасность во время прыжков, батут развивает вестибулярный аппарат, координацию движений.

 Мячи гимнастический большого диаметр (фитбол). Надувной мяч хорош  тем, что идеально подходит для занятий с детьми и практически не имеет противопоказаний.

Мяч разработан специально для укрепления отдельных групп мышц и увеличения их гибкости. Это превосходный помощник для развития чувства равновесия, координации движений, включающий в работу мелкие мышцы-стабилизаторы, что значительно повышает эффективность тренировки. Мячи помогают развивать и укреплять мышцы спины, пресса, ног и рук , а также формировать правильную осанку детей и корректировать её у взрослых. Создаёт оптимальные условия для правильного положения туловища: сохраняет позвоночник в нормальном положении, улучшает осанку, развивает координацию движений.

„Мяч здоровья” отлично снимает напряжение с позвоночника, суставов, Занятия помогают выработать и поддержать правильную осанку, ведь балансировать и удерживать равновесие на мяче можно только если спина выпрямлена, плечи расправлены, ноги стоят ровно.

А еще фитбол тренирует вестибулярный аппарат и улучшает координацию движений. На мяче удобнее выполнять многие упражнения на растяжку и расслабление. Создаваемая мячом мягкая вибрация усиливает перистальтику кишечника, благотворно влияет на работу желудка, печени и почек. К тому же чудо-мячик избавляет от стрессов и снимает нервное напряжение.

Доказано, что волны, возникающие при колебании мяча, передаются от позвоночника головному мозгу и вызывают только положительные эмоции.

Массажные мячи разных размеров, используют для профилактики плоскостопия и самомассажа.

Достаточно большое количество упражнений направленно на использование мяча кистями и стопами.

Мяч набивной мягкий 200гр

Мяч-первый предмет в жизни ребёнка, форма которого наиболее благоприятна для игр детей младшего дошкольного возраста. Малыши, знакомясь со свойствами мяча, выполняя разнообразные действия с ним (бросание, катание и др.), получают нагрузку на все группы мышц (спина, брюшной пресс, ноги, руки, кисти)-активизируется весь организм. Даже простое подкидывание мяча вверх заставляет ребенка выпрямляться, что благотворно влияет на осанку.

Можно сказать, что игры с мячом - специальная комплексная гимнастика: развивает умение схватывать, удерживать и перемещать мяч в процессе ходьбы, бега или прыжке.

Игры с мячом развивают ориентировку в пространстве, глазомер, ловкость, быстроту реакции, регулируют силу и точность броска; нормализуют эмоционально-волевую сферу, что особенно важно как для малоподвижных, так и для гипервозбудимых детей. Кроме того, они развивают мышечную силу, улучшают обмен веществ, усиливают работу важнейших органов-лёгких, сердца.

Многие дети испытывают страх перед летящим мячом - в работе с мягким мячом дети испытывают удовольствие, воспринимая мяч, как мягкую игрушку, не боясь ударов и скорости летящего мяча. При этом сохраняется обучение технике владения мячом. В занятия с мягким мячом включаются разнообразные подвижные игры, спортивные игры, эстафеты. Значительно разнообразен спектр более сложных элементов с мячом, что придаёт более высокий эмоциональный фон, заинтересованность и азарт на физкультурных занятиях. Так же в НОД используют мячи для различных видов спорта футбольные, резиновые различного диаметра, баскетбольные, теннисные


Наличие в комплектах разнообразного оборудования обусловлено спецификой построения и содержания разных видов занятий по физической культуре (утренняя гимнастика, корригирующая гимнастика после дневного сна, занятие по физической культуре, игры и упражнения на воздухе и в помещении, физкультурные досуги и праздники). 

 Эффективность использования оборудования значительно повышается при рациональном его размещении. Расстановка разных предметов оборудования зависит от их габаритов и предназначения. Гимнастическая стенка устанавливается стационарно, прочно крепится к стене. Целесообразно приобретать её с дополнительными пособиями: лесенка с зацепами, доски, горка-скат. Канаты, шесты, веревочные лестницы укрепляются на потолке с помощью специальных приспособлений: крюков, монорельса и т. п. Крупные предметы оборудования (мягкие модули, гимнастические скамейки, бумы, кубы и т. д.) размещаются вдоль стен помещения. 
Для досок, лестниц с зацепами предусматривается место, где они могут быть подвешены или положены таким образом, чтобы не мешать детям проявлять свою двигательную активность. 
Мелкое физкультурное оборудование (мячи, кольца, мешочки с грузом, кубики, булавы и т. д.) целесообразно хранить в секционных шкафах, на специальных полках, стеллажах, в выдвижных ящиках, расположенных также вдоль стен физкультурного зала. Обручи, шнуры, скакалки лучше всего разместить на стенах в разных местах зала на специальных крюках. Для растягивания сеток (для игр с мячом), натягивания шнуров, резинок (для подвешивания мелких предметов, для подлезания, перепрыгивания) удобны крепления в виде скоб и зажимов. Их следует расположить попарно на разных уровнях противоположных стен. 
Оборудование должно быть расположено таким образом, чтобы дети могли свободно подходить к нему и самостоятельно им пользоваться. Середину зала желательно всегда оставлять свободной для проведения подвижных игр и упражнений с использованием разных пособий.  .

 Примерный набор физкультурного оборудования для  младших групп
                                                                                                        

 Тип оборудования
 
 Наименование
 
 Размеры, масса
 
 Для ходьбы, бега и равновесия
 
 Валик мягкий 
 
 Длина 150 см  Диаметр 20 см 
 
 Доска с ребристой поверхностью 
 
 Длина 200 см Ширина 20 см Высота 4 см 
 
 Модуль "Змейка" 
 
 Длина 100 см Высота 15 см 
 
 Коврик, дорожка массажные, со селедочками 
 
  
 
 Кольцо мягкое 
 
 Диаметр 120 см Высота 30 см Диаметр отверстия 60 см 
 
 Куб деревянный 
 
 Ребро 20 см 
 
 Обруч большой 
 
 Диаметр 95-100 см 
 
 Для прыжков
 
 Куб деревянный 
 
 Ребро 20 см 
 
 Мяч-попрыгунчик 
 
 Диаметр 50 см 
 
 Обруч малый 
 
 Диаметр 50-55 см 
 
 Шнур короткий 
 
 Длина 75 см 
 
 Для катания, бросания, ловли 
 
 Кегли (набор) 
 
  
 
 Мешочек с грузом малый 
 
 Масса 150-200 г 
 
 Мяч резиновый 
 
 Диаметр 10 см 
 
 Для ползанья и лазанья
 
 Лабиринт игровой 
 
  
 
 Полукольцо мягкое
 
 Диаметр 120 см Высота 30 см Диаметр 5-6 см 
 
 Для общеразвивающих упражнений
 
 Колечко резиновое 
 
 Диаметр 5-6 см 
 
 погремушки
 
 
 
 Мяч массажный 
 
 Диаметр 8-10 см 
 
 Обруч плоский 
 
 Диаметр 40 см 
 
 кубики
 
 
 
 Флажок 
 
  
 

 Примерный набор физкультурного оборудования для средней группы
                                                                                        

 Тип оборудования 
 
 Наименование 
 
 Размеры, масса 
 
 Для ходьбы, бега, равновесия 
 
 Коврик массажный 
 
 Длина 75 см, Ширина 70 см 
 
 Шнур длинный 
 
 Длина 150-см, Диаметр 2 см 
 
 Для прыжков 
 
 Куб деревянный 
 
 Ребро 20 см 
 
 Мяч-попрыгунчик 
 
 Диаметр 50 см 
 
 Обруч плоский 
 
 Диаметр 40 см 
 
 Палка гимнастическая короткая 
 
 Длина 75-80 см 
 
 Скакалка короткая 
 
 Длина 120-150 см 
 
 Для катания, бросания, ловли 
 
 Кегли 
 
  
 
 Кольцеброс (набор) 
 
  
 
 Мешочек с грузом большой 
 
 Масса 400 г 
 
 Обруч большой 
 
 Диаметр 100 см 
 
 Серсо (набор) 
 
  
 
 Шар цветной (фибропластиковый) 
 
 Диаметр 20-25 см 
 
 Для ползания и лазанья 
 
 Полукольцо мягкое 
 
 Диаметр 120 см, Высота 30 см, Диаметр 5-6 см 
 
 Для общеразвивающих упражнений 
 
 Колечко резиновое 
 
 Диаметр 5-6 см 
 
 Мешочек с грузом малый 
 
 Масса 150-200 г 
 
 Мяч-шар (цветной, прозрачный) 
 
 Диаметр 10-12 см 
 
 Обруч малый 
 
 Диаметр 55-65 см 
 
 Шнур короткий 
 
 Длина 75 см 
 

 Примерный набор физкультурного оборудования для старшей и подготовительной групп
                                                                                                

 Тип оборудования 
 
 Наименование 
 
 Размеры, масса 
 
 Для ходьбы, бега, равновесия 
 
 Балансир-волчок 
 
  
 
 Коврик массажный со селедочками 
 
  
 
 Шнур короткий (плетеный) 
 
 Длина 75 см 
 
 Для прыжков 
 
 Обруч малый 
 
 Диаметр 55-65 см 
 
 Скакалка короткая 
 
 Длина 100-120 см 
 
 Для катания, бросания, ловли 
 
 Кегли (набор) 
 
  
 
 Кольцеброс (набор) 
 
  
 
 Мешочек малый с грузом 
 
 Масса 150-200 г 
 
 Мяч большой 
 
 Диаметр 18-20 см 
 
 Мешочек с грузом большой 
 
 Масса 400 г 
 
 Мяч для мини-баскетбола 
 
 Масса 0,5 кг 
 
 Мяч утяжеленный (набивной) 
 
 Масса 350 г, 500 г, 1 кг 
 
 Мяч-массажер 
 
  
 
 Обруч большой 
 
 Диаметр 100 см 
 
 Серсо (набор) 
 
  
 
 Для ползания и лазанья 
 
 Комплект мягких модулей (6-8 сегментов) 
 
  
 
 Для общеразвивающих упражнений 
 
 Гантели детские 
 
  
 
 Кольцо малое 
 
 Диаметр 13 см 
 
 Лента короткая 
 
 Длина 50-60 см 
 
 Мяч средний 
 
 Диаметр 10-12 см 
 
 Палка гимнастическая короткая 
 
 Длина 80 см 
 

  
 Примерный набор оборудования для физкультурного зала
                                                                                                                                                                                                    

 Тип оборудования 
 
 Наименование 
 
 Размеры, масса 
 
 Для ходьбы, бега, равновесия 
 
 Балансиры разного типа 
 
  
 
 Бревно гимнастическое напольное 
 
 Длина 240 см Ширина верхней поверхности 10 см Высота 15 см 
 
 Доска гладкая с зацепами 
 
 Длина 250 см Ширина 20см Высота 3 см 
 
 Доска с ребристой поверхностью 
 
 Длина 150 см Ширина 20 см Высота 3 см 
 
 Дорожка-балансир (лестница веревочная напольная) 
 
 Длина 23 см Ширина 33 см Диаметр реек 5 см 
 
 Дорожка-змейка (канат) 
 
 Длина 200 см Диаметр 6 см 
 
 Коврик массажный 
 
 75 х 70 см 
 
 Куб деревянный малый 
 
 Ребро 20 см 
 
 Модуль мягкий (комплект из 6-8 сегментов) 
 
  
 
 Скамейка гимнастическая 
 
 Длина 200-300 см Ширина 24 см Высота 25, 30, 40 см 
 
 Для прыжков 
 
 Батут детский 
 
 Диаметр 100-120 см 
 
 Гимнастический набор: обручи, рейки, палки, подставки, зажимы 
 
  
 
 Диск плоский 
 
 Диаметр 23 см Высота 3 см 
 
 Дорожка-мат 
 
 Длина 180 см 
 
 Конус с отверстиями 
 
  
 
 Мат гимнастический складной 
 
 Длина 200 см Ширина 100 см Высота 7 см 
 
 Мат с разметками 
 
 Длина 190 см Ширина 138 см Высота 10 м 
 
 Скакалка короткая 
 
 Длина 120-150 см 
 
 Для катания, бросания, ловли 
 
 Кегли (набор) 
 
  
 
 Кольцеброс (набор) 
 
  
 
 Мешочек с грузом малый 
 
 Масса 150-200 г 
 
 Мишень навесная 
 
 Длина 60 см Ширина 60 см Толщина 1,5 см 
 
 Мяч средний 
 
 10-12 см 
 
 Мяч утяжеленный (набивной) 
 
 Масса 0,5 кг, 1,0 кг 
 
 Мяч для мини-баскетбола 
 
 18-20 см 
 
 Мяч для массажа 
 
 Диаметр 6-7 см, 10 см 
 
 Комплект для детских спортивных игр  
 
  
 
 Для ползания и лазанья 
 
 Дуга большая 
 
 Высота 50 см, Ширина 50 см 
 
 Дуга малая 
 
 Высота 30-40 см, Ширина 50 см 
 
 Канат с узлами 
 
 Длина 230 см Диаметр 2,6 см Расст. между узлами 38 см 
 
 Канат гладкий 
 
 270-300 см 
 
 Лестница деревянная с зацепами 
 
 Длина 240 см, Ширина 40 см, Диаметр перекладин 3 см, Расст. между перекл. 22-25 см 
 
 Лабиринт игровой (6 секций) 
 
  
 
 Лестница веревочная 
 
 Длина 270-300 см Ширина 40 см Диаметр перекладин 3 см 
 
 Стенка гимнастическая деревянная 
 
 Высота 270 см
Ширина пролета 75, 80, 90 см 
 
 Для общеразвивающих упражнений 
 
 Тренажеры простейшего типа: детские эспандеры, диск "Здоровье", гантели, гири 
 
  
 
 Кольцо плоское 
 
 Диаметр 18 см 
 
 Кольцо мягкое 
 
 Диаметр 13 см 
 
 Лента короткая 
 
 Длина 50-60 см 
 
 Массажеры разные: "Колибри", Мяч-массажер, "Кольцо" 
 
  
 
 Мяч малый 
 
 6-8 см 
 
 Мяч утяжеленный (набивной) 
 
 Масса 0,3 кг, 
 
 Обруч малый 
 
 Диаметр 54-60 см 
 
 Палка гимнастическая короткая 
 
 Длина 75-80 см 
 
 Ролик гимнастический 
 
  
 

  

0
Спортивный праздник, посвященный Дню Здоровья. Дл...
Зимняя спартакиада для детей старших и подготовите...
 

Комментарии

Комментариев ещё нет.
Гость
01.02.2023

В блогах

Проект

Педагогический проект ко Дню Матери «Всех важней на свете - мама» Актуальность: Современные дети практически ничего не знают о своих родителях, об их...

Конспект образовательной деятельности В младшей группе на тему: «Знакомство с улицей»

Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждениеДетский сад общеразвивающего вида № 22 города ЛабинскаМуниципального образования Лабинский район Конспект образовательной деятельностиВ младшей группе на...

Занятия с дошколниками

Конспект непосредственно образовательной деятельности по декоративно-прикладному искусству в старшей группе.Образовательная область «Художественное творчество» (рисование) Разработан воспитателем 1 квалификационной категории Кокориной...

Новое на сайте

Сценарий «Модный этикет – зонтики» Группа младшего дошкольного возраста «Умнички»

Сценарий «Модный этикет – зонтики» Группа младшего дошкольного возраста «Умнички» 1 ведущий: Мода, мода капризная дама! И что только не придумывают люди, чтобы ей угодить! Проходит время, сменяют друг друга эпохи, меняются её эталоны. Но некоторые вещи...

Проект по ознакомлению детей дошкольного возраста с трудом взрослых «Профессия повар»

Проект по ознакомлению детей дошкольного возраста с трудом взрослых «Профессия повар» Образовательная область: познавательное развитие. Интеграция образовательных областей: социально-коммуникативное развитие, художественно-эстетическое развитие, речевое развитие. Проблема: У детей недостаточно знаний о профессии повара; нет представлений о профессиональных навыках, необходимых...

Сценарий спортивного развлечения по ПДД «Знатоки правил дорожного движения» для детей старшего дошкольного возраста

Сценарий спортивного развлечения по ПДД «Знатоки правил дорожного движения» для детей старшего дошкольного возраста Цель: Продолжать закреплять знания правил дорожного движения у дошкольников в целях воспитание безопасного образа жизни. Задачи: - Систематизировать знания детей об устройстве улицы, о дорожном...

Методическая разработка «Коррекция и развитие мелкой моторики в процессе рисования»

Методическая разработка «Коррекция и развитие мелкой моторики в процессе рисования» Упражнения с карандашами: учат напрягать и расслаблять мышцы; развивает умение сохранять положение пальцев некоторое время; учат переключаться с одного движения на другое; развивают точную координацию движений; учат сгибать и разгибать пальцы...