Сайт для воспитателей детских садов




Упражнения для работы с гиперактивными детьми.

Упражнения на релаксацию.

"Загораем"

Цель:расслабление мышц ног.Исходное положение-стоя.

Давайте ляжем,представим себе,что ноги загорают на солнце.Подпимите ноги и держите на  весу.Ноги напряглись,стали твердыми,каменными.Опустите ноги.Они устали,а теперь отдыхают,расслабляюься.Как хорошо,приятно стало.Вдох-пауза.Выдох-пауза.

Мы прекрасно загораем!

Выше ноги поднимаем!

Держим...держим...напрягаем...

Загораем!отпускаем.

"Шарик"

Цель:расслабление мышц живота.Положение-стоя.

Представьте,что вы надуваете воздушный шарик.Положите руку на живот.

Вот как шарик надуваем!

А рукою проверяем(выполнить вдох).

Шарик лпнул.выдыхаем(выполнить выдох).

Наши мышцы раслабляем.

Дышится легко,ровно,глубоко.

Двигательные упражнения

"Буратино"

Цель:развитие навыков двигательного контродя.Положение-стоя.Поднять правую руку вверх и подпрыгнуть на левой ноге;поднять левую руку вверх и подпрыгнуть на правой ноге.Поднять правую руку вверх и подпрыгнуть на правой ноге;поднять левую руку вверх и подпрыгнуть на левой ноге.

"Пчелки"

Цель:развитие навыков двигательного контроля.Положение-стоя.

Все участники "превращаются" в пчелок,которые "летают" и громко жужжат.По сигналу "Ночь"-пчелки садятся и замирают."День"-снова летают и громко жужжат.

2
МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДЕТСКИЙ САД
Конспект НОД по физической культуре во II младше...
 

Комментарии

Комментариев ещё нет.
Уже зарегистрированны? Войти на сайт
16.01.2019

Календарь публикаций

Подождите минутку, пока генерируется календарь

В блогах

ПОДБОРКА МУЗЫКАЛЬНО-ДИДАКТИЧЕСКИХ ИГР   ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА Игра для развития звуковысотного слуха и закрепления программного материала Где мои детки? Игровой материал. Четыре...
Целью занятий по физическому воспитанию является приобщение детей к ценностям физической культуры, рассматривать которую необходимо в единстве трех составляющих ее содержание компонентов- телесного, и...
Сценарий осеннего праздника «Краски осени» Цель: получить информацию о пользе овощей и их необходимости для здоровья, узнать какие бывают грибы, получать информацию о прелестях осенней поры, о погодны...
"Времена года" Раз, два, три, четыре, пять... Будем месяцы считать. Первой в гости к нам сама Выйдет Матушка-Зима. С ней декабрь, январь, февраль Лед искрится как хрусталь. Вьюгу, стужу, гололед Это в...

Новое на сайте

Конспект занятия по образовательной области «Художественно-эстетическое развитие» в младшей группе…

15-01-2019 Просмотров:15 Конспекты занятий Чумакова Оксана Владимировна, воспитатель

Конспект занятия по образовательной области «Художественно-эстетическое развитие» в младшей группе (нетрадиционная техника рисования – ватными палочками) «Осеннее дерево» Цель: Развитие творческих способностей детей средствами нетрадиционных техник рисования (рисование ватными палочками).Задачи:1. Познакомить...

Методическая разработка на тему: «Экономическое воспитание посредством двигательной активности»

15-01-2019 Просмотров:10 Методические разработки Конышева Алина Владимировна, инструктор по физической культуре, МБДОУ "Менчерепский детский сад"

Методическая разработка на тему: «Экономическое воспитание посредством двигательной активности» Как в современном мире стать успешным и значимым человеком? Не мало, важно быть финансово грамотным! Мы в нашем дошкольном учреждении начали об...

Эмоциональный интеллект

15-01-2019 Просмотров:14 Статьи Тер-Акопян Елена Арамовна, педагог-психолог

Эмоциональный интеллект Начиная разговор о значимости воспитания чувств и эмоций на ранних возрастных этапах человека и их функциональной роли в жизни, хочется привести метафорический образ, который встаёт у меня перед глазами...

Занятия изобразительной деятельностью как средство развития речи детей 5-6 лет

14-01-2019 Просмотров:40 Статьи Борисова Наталия Ивановна, воспитатель, МДОУ ЦРР №21 г. Истра

Занятия изобразительной деятельностью как средство развития речи детей 5-6 лет Любая продуктивная деятельность, в том числе и изобразительная, как отмечала Е.И. Тихеева, благоприятна для развития речи. Особенно это касается детей с...